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“一定要和心上人,一起去稻城,在稻城冰雪融化的早晨,在布满星辰斑斓的黄昏。”
—— 这是电影《从你的全世界路过》里陈末说的一句话,而故事的后半部分诸多重要情节,都发生在一个叫“稻城亚丁”、被世人称为“香格里拉“的地方。
实际上最早在1928年,美国探险家约瑟夫•洛克和他的纳西族随从就探险到过这里,并将那一次考察称为“最具神秘色彩和探险价值”的旅程。他把所拍到的照片发表在美国《国家地理杂志》上,而引起了巨大的轰动。
那么“香格里拉”到底是什么?
那里应是一个田园牧哥式的宁静国度,那里的风光一定美如画,那里的草地、森林、峡谷,田园、寺庙、雪山景致保持着在地
球上近绝迹的纯粹,那里的原居民还追求着适度的物质生活...川西全景大环线,串联起川藏南线、川藏北线,将稻城亚丁,色达合理组成环线,川西美景一网打尽,我没有华丽的辞藻去形容它,神山就在那里静静宁候,守候人的到来。
出发吧,朝圣之路,身体和灵魂,总有一个在路上。
活动价值
一、精心策划色达+稻城亚丁行摄路线,深入川西藏区腹地,风光和人文最丰富的线路!
二、探寻人类最后的香格里拉——稻城亚丁,这是摄影爱好者的天堂,“水蓝色星球上的最后一片净土”。
三、深入世界最大藏传佛学院——色达喇荣五明佛学院,在群山环绕之中聆听信徒与众生的虔诚。
三、走进世界高城、草原明珠 —— 理塘,感受这个成都的后花园,以及康巴藏族荷马史诗地。
四、摄影家的世外桃源地——新都桥,感受川西的绮丽平原风光与悠悠藏寨。五、探访汉藏“茶马互市”——甘孜,感叹川藏茶马古道的千年传奇商道。
六、住宿亚丁藏式民居,体验淳朴藏族风情,方便游览亚丁景区。
七、深入色达五明佛学院,登全景观景位,抓住黄昏晨景最佳光线,留美照;
八、观礼天葬,环抱对生命的敬重;环绕坛城,为亲朋好友虔诚祈福;
九、行车中国最美国道—川藏南线和川藏北线,走走停停,深度游玩,拍美景;
十、体验藏式祈福,在海拔最高点撒隆达,挂经幡,为自己及亲朋好友虔诚许愿;
十一、全程从低海拔到高海拔地区,随车配备氧气瓶,帮助适应高原反应;
十二、专业领队+当地资深地导,组织游玩,纯玩无购物
十三、成都市区24小时接机/接火车服务,元缝衔接;十四、赠稻城界亚丁晚会,看藏族俊男美女载歌载舞;十五、行至新都桥,赠送当地特色饮食,牦牛肉汤锅;
十六、免费提供途中每人每天一瓶矿泉水;
十八、我们不收取自然单房差费用,一人出行无需担忧。
这是一个什么样的地方?
色达佛学院
在群山环绕之中,沟里的僧舍,密密麻麻搭满了四面的山坡,不计其数的绛红色小木屋,延绵无数,一眼望不到头,
这些红色小木屋,是一万多名僧侣的住所,二万多出家倍众在此修行居住。这就是世界上最大的藏传佛学院 —— 色达喇荣五明佛学院。坐落在四川省、甘孜藏族自治州、色达县、洛若乡境内的喇荣山谷里,海拔4000米左右,是目前世界上最大的藏传佛学院之一。在佛学院最高的山峰上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做“坛城”,转绕“坛城”可以忏罪,消灾,祈福,来自于世界各地的信徒在此朝拜,转经祈福,愿自己和众生能够离苦得乐,愿世界和平,远离战争和灾难。
稻城亚丁
四川省孜藏族稻城的亚丁村,有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。
这片秘境隐藏着声誉四海的三“神山”和三“圣湖”。三“神山”分别为仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。最高峰仙乃日,海拔6032米,为稻城第一高峰,看似观世音菩萨坐于莲花台上,手持宝瓶乘祥云而来。三圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海,其中最高的是五色海,海拔在4800米左右。
来到亚丁,你不仅仅是从它的全世界路过,它独特的地貌和原生态的自然风光,看雪山,转圣湖,你是那样真切地过来这里。
活动要素
【活动时间】第一期:2018年09月15日(成都集合) — 09月22日 3580元/人
【活动时间】第二期:2018年09月22日(成都集合) — 09月30日 3580元/人
【活动时间】第三期:2018年09月29日(成都集合) — 10月07日 4280元/人
【活动时间】第四期:2018年10月12日(成都集合) — 10月20日 3980元/人
【活动时间】第五期:2018年10月19日(成都集合) — 10月27日 3980元/人
【活动时间】第六期:2018年10月23日(成都集合) — 10月31日 3980元/人
【活动时间】第七期:2018年10月30日(成都集合) — 11月07日 3180元/人
【活动时间】第八期:2018年11月02日(成都集合) — 11月10日 3180元/人
【活动时间】第九期:2018年11月09日(成都集合) — 11月17日 3180元/人
【活动时间】第十期:2018年11月16日(成都集合) — 11月24日 3180元/人
【活动时间】第十一期:2018年11月23日(成都集合) — 12月01日 3180元/人【活动地点】川西/成都、甘孜、稻城、新都桥
【活动性质】休闲级、半自助、深度体验式户外旅行
【适合人群】身体健康5—60周岁皆可参与/未成年人须在家长带领下参加
【集合地点】成都****酒店(提前统一预订客房)
【来回交通】全国 — 成都— 全国
【策划召集】湖南走四方户外旅行有限公司(活动QQ群:295191360、入群暗号:大美川西)【报名热线】400-025-1618
【公司官网】www.zsfhw.cn
【线下咨询】湖南省长沙市芙蓉中路贺龙体育馆北门大蓉和六楼
私人定制
本线路提供私人定制,为其进行独家深度出行策划,可任意时间单独组队出行,欢迎咨询预订。
行程设计
第一天:全国各地—成都
今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,建议各位朋友尽量早些到达,漫步游走,在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游玩地点:【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】,以及国内十大商业街之一的【春熙路】。美食推荐:在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃:龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐食:全天餐费自理
住宿:成都市区商务酒店
海拔:成都约500M
[特别提醒]
集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。到集合酒店报“佛色稻亚+姓名”拿房,房费已付,押金自付,活动报名截止后,我们才开始预定房间。一般在出发前3天,我们会将酒店信息发送到您的手机。温馨提示:
1)集合酒店:我们会在集合日期前3天以短信的形式发送出团通知,告之集合酒店的名字、地址、电话及导游的联系方式,请保持手机通畅,注意查收!(不少智能手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱找寻,如果超过时间没有接到任何通知,请及时与报名处联系)
2)接站服务:本次活动提供成都市区免费接机/接火车服务,接机/接火车的工作人员会在您出发日期前一天21:30之前向您推送消息并与您联系,如果超过时间没有接到任何通知,请及时与导游或报名处联系。
3)出发时间:活动司机会在今天与您取得联系,通知明早集合出发的时间以及注意事项。
4)安全提示:自由活动期间,请注意人身财产安全,出门请记好酒店电话、位置,请乘坐正规出租车出行。
第二天:成都-汶川遗址-古尔沟-马尔康—观音桥镇
早上从成都酒店出发,沿岷江而上,沿途车览紫坪埔水利工程、大禹故里、地震遗址,然后经汶川,桃坪羌寨,甘堡藏寨,理县,随后穿过鹧鸪山隧道,驶进秀美修长的梭磨河峡谷,经过卓克基官寨,西索民居,随后抵达阿坝藏族羌族自治州州府所在地——马尔康,沿途观赏色稻田园风光,抵达松岗乡,远观松岗直波雕堡。
晚上抵达观音桥镇(或马尔康或西索民居)入住。
餐食:含早餐、晚餐。中餐请自理
住宿:观音桥镇,或马尔康县城标间
海拔:马尔康约2600M 观音桥2677M
[特别提醒]
1)根据季节、路况各方面的因素,观音桥镇或马尔康二个住宿点安排其一。
2)如果抵达观音桥镇时间尚早,队员可自由活动,自由活动期间如果有队员愿意去观音庙,可以自由结合,自行包当地小车前往观音庙,请选用有营运资质的车辆,使用非营运车辆发生的安全问题,后果由自己承担。原则上领队或驾驶员不进行陪同,也不帮忙找车,请大家自己注意安全。
3)川藏线上因条件有限,经常停水停电,请自备湿巾以及头灯、手电筒或者蜡烛,使用蜡烛时注意安全。
4)如果人品好,有电有水,建议前3天上高原,不要洗澡,以免感冒引起高原反应,会影响整个行程,如果有一定的忍耐力,建议多忍耐几天,确定自己已经适应高原再洗澡。
5)藏区水电供应不足,可能会出现洗澡水水温不稳定,或者在洗澡过程当中停水的现象,所以洗澡的速度要快,最好是完全适应藏区后再进行洗澡。
第三天:观音桥镇-翁达镇—色达开葬台—色达喇荣五明佛学院-色达县城
伴随着太阳的升起,继续往色达前行。一路上美景不断,清晨的阳光下黑色的牦牛与白色羊群若隐若现,微风吹来云朵般柔和的牧歌。我们在中午抵达洛若乡,一般情况下,会在选择在洛若乡用午餐。
午餐后,前往天葬台进行观礼,天葬是在一定自然条件和社会环境中形成的葬俗。在远古的西藏社会,曾经出现过“原始天葬”或“自然天葬”,天葬与佛教教义相吻合。在佛教中,“布施”是信徒的标志一,体现了大乘佛教波罗蜜的最高境界—舍身布施,"布施"中的最高境界,佛经中就有佛陀“舍身饲虎”的动人故事。况且,按照佛教教义,人死之后,灵魂离开肉体进入新的轮回,尸体就成了无用的皮囊,死后将尸体喂鹰,也算是人生的最后一次善行。观礼天葬后,前往色达喇荣五明佛学院参观,进入佛学院的大门,不远处的山头上一座座红房子映入眼——金色的阳光倾洒下来,山间的木屋仿佛沐浴在佛光中。傍晚可以徒步到佛学院山顶,站在那里聆听山间的阵阵梵音,静静的等候着日落的降临。也可以在佛学院拍摄夜景,此时浮现在你眼前的只有“震撼”两个字,一定不会让您失望。拍完夜景后返回色达县城(或洛若乡或佛学院)入住。
餐食:含早餐。中餐、晚餐自理或AA
住宿:色达县城标间
海拔:色达县城约3800M
[特别提醒]
1)根据季节、路况各方面的因素,色达县城或洛若乡或佛学院三个住宿点安排其一。
2)天葬台的停车场较小,进入旺季,车子难以全部驶入停车场,可能会留在离天葬台稍远的地方,队员们需要下车走一段距离,方能抵达天葬台;注意保管自己贵重物品不要把贵重物品放在没有看守车子上。
3)在阴雨天前往天葬台,由于路况问题,车子很难驶进天葬台停车场,也可能会出现步行的情况。
4)天葬在个别日子,可能会关闭,尽管这种情况很少见,但是也不排除这样的可能。
5)在一些佛学院集体闭关的日子里,很难见到外出走动的僧人,对于佛学院“止语”的规定,要主动遵守,更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。
6)色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课,有缘分有兴趣的队员,可以自行前往经堂听课,请遵守课堂秩序,不要随意讲话,走动,吃东西。在经堂走动时,注意不要踩跨经书,书包,经架,以及出家人的披单,法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器,唐卡。在佛学院与人打招呼,可以双手合十,说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
7)如果因为特殊原因,第2天没有观礼天葬,可以安排在第3天观礼后再前往甘孜,但是抵达甘孜的时间可能有些晚,请大家有心理准备。
8)佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方,请尊重佛学院规定。
9)因为色达接待能力有限,要根据实际情况进行安排;如果住县城可以安排双人标间。如果住在洛若或者佛学院则为多人间公卫。报此活动的队员,请根据自己对住宿的要求选择。“此路线活动组织方”不接受任何关于色达、洛若乡、佛学院三个地点住宿的投诉。
第四天:色达五明佛学院—炉霍—甘孜
早餐后,再次来到佛学院,可以自行参观佛学院的讲经堂、觉姆堂,进行人文创作,倾听着似天籁的颂经声,融入在上万喇嘛、觉姆的红色海洋,空气中充满生机和祥和气氛,同时感受着藏传佛教的宗教神韵。
中餐后适时离开佛学院,途经炉霍县,随后在国道317路边我们便能观赏到川西圣湖-【卡萨湖】的秀美风景,在此停车拍摄卡萨湖美景。晚上我们入住甘孜县城,甘孜县城山环水绕,若到达时间较早,可自行前往甘孜县城最大的寺院—甘孜寺自由游览拍摄。
餐食:含早餐、晚餐。中餐请自理
住宿:甘孜县酒店标间
海拔:甘孜县约3100M
[特别提醒]
1)根据季节、路况各方面的因素,甘孜县或新龙县两个住宿点安排其一。
2)如果有队员想去佛学院晨拍,需自行前往(小交通自理),并按约定的时间集合前往甘孜,不去佛学院的队员可以选择睡懒觉或者自由活动,按约定时间集合出发即可。
3)从色达到甘孜,有两条路可以通行,第1条是色达县直接到甘孜县,约140公里,但路况一般,是土路,大巴车通过有一定困难。第2条是从色达绕行翁达、炉霍,抵达甘孜,全程260公里,正常情况下可以畅通。这两条线路可以根据季节,车型,路况进行选择。
4)如果走色达直接到甘孜县的路,将不经过炉霍县,不能看到卡萨湖。
5)如果抵达甘孜县时间尚早,队员可自由活动,自由活动期间如果有队员愿意去甘孜寺,可以自由结合,自行包当地小车前往甘孜寺,请选用有营运资质的车辆,使用非营运车辆发生的安全问题,后果由自己承担。原则上领队或驾驶员不进行陪同,也不帮忙找车,请大家自己注意安全。
6)在一些雨季特殊时段,如果甘孜至理塘段出现路况问题,此日也有可能从色达出发,经炉霍、道孚、八美、塔公,至雅江入住。全程430公里,需要早起,并且早上就要从色达出发,请晨拍的朋友严格遵守约定的出发时间集合,准时出发。此日可能安排的住宿点有:塔公、新都桥、雅江,因为路况问题,可能是临时出现的问题,所以不会提前通知,“此路线活动组织方”也不接受任何关于更改路线的投诉。
第五天:甘孜—稻城
早上离开甘孜,一路穿行在雅砻江大峡谷,峡谷山岩林立,犹如进入了一个古老隧道,传说这里就是“地之肚脐”的通道。中午抵达世界高城——理塘,在理塘用午餐,下午过理塘毛垭大草原,夏季草原上百花齐放,美不胜收。经兔儿山,翻过青藏高原最大的古冰川遗迹——苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区(海拔4500米),如果天气晴好的话,在此透过一望无际的乱石滩,看到天边的一排雪山组成的雪线,景象十分的壮观。桑堆红草地是季节性的景点,只有秋天才能看到。傍晚时分抵达稻城县或香格里拉镇入住。
餐食:含早餐、晚餐。中餐请自理
住宿:稻城酒店标间
海拔:稻城县城约3600M
[特别提醒]
(1)因全程山路,当天行车时间较长,用餐时间不定时,客人可提前自备零食!
(2)当天翻越四座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!
(3)理塘途中特色雪鱼可自费品尝!
(4)稻城有直飞成都和各大省城航班,如有需要可提前预订回程机票!
第六天:稻城:-亚丁景区—冲古草甸—珍珠海—亚丁村
早餐后乘车前往令人神往的亚丁风景区。沿途欣赏青杨林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨,抵达香格里拉乡(日瓦乡),在亚丁风景区游客接待中心,换乘景区观光车前往冲古寺,沿着木栈道徒步走进亚丁三大神山之一—【仙乃日】,拍摄仙乃日神山近貌及神山下的【珍珠海】,密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石,碧波荡漾,粼粼波光中透出无限清丽,湖畔四周,参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放,秋天层林尽染,倒影着五彩斑斓的世界,令人目眩神迷。之后返回【冲古草甸】,拍摄远处的【夏诺多吉神山】,如果天气晴朗,摄影爱好者们还可在此架好三脚架,等待黄昏,捕捉日落金山的壮丽景象。
入夜返回亚丁村住宿,夜深还可找一空地,欣赏壮阔的银河。
餐食:含早餐。中餐、晚餐请自理
住宿:亚丁景区藏居标间,或香格里拉镇酒店标间
海拔:亚丁村约3900M
[特别提醒]
1)根据季节、路况、住宿点容量等各方面的因素,亚丁村或香格里拉镇两个住宿点安排其一;
2)今天换乘观光车前往亚丁景区,车子和驾驶员不能随队员进入亚丁景区,请携带随身行李,晚上需要在亚丁村住宿一晚。
3)亚丁村的住宿比较艰苦,季节性停水停电,不可避免,请提前准备手电,头灯;
4)如果第5天游览洛绒牛场,那么珍珠海的游览将调整到第6天游览。
5)亚丁风景区内专门经营的饭店比较少,通常情况下用餐需要在客栈内用,而且需要提前预约准备,因为景区内所有的生活物资,都需要从外面运进来,所以需要提前做充足的准备。
第七天:亚丁-洛绒牛场—牛奶海/五色海—稻城
今天为亚丁一日深度体验,几乎全天时间都在景区,早起观赏壮丽的日照金山,早餐后乘坐景区观光车(需要出示第5天的购买的车票)到达扎灌崩,徒步抵达冲古服务区,观赏冲古寺风光及仙乃日神山风光,然后可自费乘坐景区电瓶车(电瓶车往返80元,费用自理,建议乘坐),继续前往洛绒牛场,可尽情观赏夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨,海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨,海拔5958米),观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流,体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤,尽情沉醉在梦幻之地。下午16:00在亚丁游客中心集合,返回稻城县城入住。
身体状况较好的朋友可继续向【牛奶海】和【五色海】进发,不过景区并没有开发牛奶海和五色海,去这两个海子走的是土路,路程较远,海拔较高,所以请谨慎前往,量力而行,风景可以再看,安全永远第一。去这两个地方,对于身体要求极高,风险自付。
餐食:含早餐。中餐、晚餐请自理
住宿:稻城酒店标间
海拔:稻城县城约3600M
[特别提醒]
1)根据季节、路况各方面的因素,稻城或香格里拉镇两个住宿点安排其一;
2)如果第5天先游览洛绒牛场,则第6天就改为游珍珠海。
3)免责声明:如欲朝拜五色海,牛奶海,此两景点非旅行社正常行程包含,如需游览则费用与安全自理,风险自已承担。
4)从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式,一种是步行走马道上去,往返需要6-7个小时;一种是骑马上去,往返需要4个小时(马费自理500元/匹),不能购买单程马票。
第八天:稻城-雅江-新都桥
今天一定要早起,从稻城出发,经过桑堆,越过海子山自然保护区,途经世界高城——理塘,越过卡子拉山,穿过剪子弯山遂道、经过雅江县城、穿过高尔寺山遂道,便来到了摄影家天堂新都桥入住。
餐食:含早餐、晚餐。中餐请自理
住宿:新都桥镇酒店标间
海拔:泸定县城约1600M
温馨提示:
(1)因全程山路,当天行车时间较长,用餐时间不定时,客人可提前自备零食!
(2)每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。
(3)早晚温差大 请大家注意保暖。
第九天:新都桥-成都
今天是行程最后一天,早餐后从新都桥出发,翻越汉藏分界线【折多山垭口】,再经情歌悠悠的康定和红色名城泸定,翻越四川地理标志线二朗山隧道后,告别川西高原,到达雅安,重回喧嚣的成都。直接前往成都双流国际机场解散。需要返回市区的队员,成都双流国际机场现已开通地铁10号线可直达市区。
这八天来,我们走过了世界上最大的佛学院,听经闻法,净化心灵,留下的震撼是难以言表的;这8天来,走了过梦中香格里拉蓝色星球上最后一片净土,体验大自然对我们的馈赠。这一个团队,一个大家庭,一起走过了八天难忘的时光,“天下没有不散的筵席“,无论有多不舍,还是要分别。留下电话,加上微信,让我们永远停留在对方的生命里,一起成长,慢慢变老吧!感恩遇到的每一个人,每一件事儿!祝愿大家扎西德勒!
返程航班请预定20:30以后的航班,火车请预定21:00以后的车次。
餐食:含早餐。中餐、晚餐自理或AA
海拔:成都约500M
[特别提醒]
1)此日不含住宿,如需代定,请提前咨询客服下单;
2)如果第8天当天离开成都,建议订晚上20:30以后的航班。抵达成都时间约为18:00,由于四川的交通状况不是十分的理想,可能会因为修路、交通管制,堵车耽误时间,实际到达时间可能更晚。所以建议大家尽量购买第二天离开成都的机票或火车票!
装备要求
1)身份证必带及其它景区优惠证件
2)拉杆箱或45L背包+小包
3)衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣),快干衣或长袖衣1-2件
4)太阳镜、遮阳帽(高原紫外线强,防晒)、保暖手套,保温水壶
5)旅游鞋,徒步鞋,登山鞋都行(能防水的最好)
6)冲锋裤+打底/秋裤,快干裤或运动类牛仔裤
7)防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇(MM必备)
8)备一些干粮、水果和零食
9)感冒药、肠胃药、晕车药、维它命、创可贴、风油精、红景天,可准备些葡萄糖口服液补充能量
10)洗漱用品,雨具
11)各种数码产品及充电器、摄影器材及道具
活动费用
3180元/成人(私人定制四到六人团,九座商务车,人均加500元)1.3—1.5米不含床中童2480元/人费用包含:
交通:当地正规旅游巴士(保证一人一正座位,车型大小根据实际人数安排);由驾驶经验丰富的司傅为您的出行保驾护航。
住宿:8晚当地精品酒店双人标间,确保酒店干净卫生,温馨舒适。因沿途高原藏区条件有限,如果酒店设施没有达到您的期望,敬请谅解。
其它:赠送稻城天界亚丁晚会,若居住香格里拉镇所产生的二次进沟费用60元/人由公司赠送(赠送费用不用不退)
餐饮:途中7早5晚用餐费用;
门票:亚丁景区门票150元/人;
导游服务:6人以上(包含6人),由持证导游服务;5人及以下,由经验丰富的司机提供向导服务,无单独导游服务,请谅解;
保险:赠送旅游意外保险,旅游意外保险最高赔付80万元/人。因旅行意外造成的客人意外伤害,按保险公司规定赔偿。本公司不承担另外的赔偿责任,如有需要可自行购买其他保障险。
费用不含:
大交通:全国各地往返成都的大交通费用;
餐饮:行程内不含的餐食建议大家自备零食或与队友AA,一起去体验当地特色美食小吃;
单房差:不收自然单房差,如需单独入住一间房,则应补交单房差。
(3-5月900元/人 6月-7月6日团期 1200元/人 7月13日-9月14日团期1500元/人 国庆团期2000元/人 10月1500元/人 11月1300元/人 12月900元/人)
门票及需要另行自费的项目如小交通等:
1)亚丁观光车120元/人(必须),冲古寺服务区至洛绒牛场电瓶车往返80元/人(可选,建议乘座);
2)洛绒牛场-牛奶海往返骑马500元/人,价格随季节浮动(可选择);
3)观音庙的包车费(60元/车起,自选);喇荣五明佛学院拼车费(10元起/人,建议拼车,);
4)桑堆红草地门票(20元/人,自选)
5)色达佛学元观光车费(3元/人,单程;)
其他:因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目;
[活动预交]2000元/人
[专用帐号]中国建设银行:6217 0029 2011 8094 870 / 湘潭农商行:623090 1803 03013 4757(方怡武)。
[支付宝号] 13807494235(武帮主)
高原事项
1)初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
2)要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
3)要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。
4)一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱。
5)常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。
6)要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
7)在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
8)由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
如何应对高原反应?
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只要身体健康,很快就能适应高原气候,完全不必有心里负担。这次去稻城可能会出现高原反应的地点有理塘去稻城的路上、然后是亚丁景区第二站,初到高原者最好多备常用药物如:散利痛、红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉。高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺并高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。
队友必读
1)我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2)我们希望您是团队利益的捍卫者,重要的不是去哪里,而是你与谁同行。守时和谦让,是户外人的美好品德。
3)西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的,许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
4)我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
5)买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
6)如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
7)注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
8)我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线,操作流程比较复杂,客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时候是毫无防备的惊喜,有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候,领队或组织方有权利给出行程更改方案,由队员投票表决,少数服从多数。
9)在不减少主要景点的前提下,组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨,经常造成泥石流及塌方,由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游,接待方不承担任何赔偿责任,我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补,费用多退少补。
10)如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检,出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
11)如果您在旅行过程中,出现任何接待质量方面的问题或担忧,请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您没有任何质量方面的反应,而在结束行程后提起投诉的话,我公司概不受理。
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