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集合地
云南 丽江 古城
目的地
云南 迪庆 香格里拉
联系人
报名热线
400-025-1618
我们要去哪里？
[丽江古城]
丽江古城，又名大研古城，是一座千年古城，滇藏茶马的重地，白沙民居建筑群、 束河民居建筑群，以及纳古族和东巴文明，令这里散发着迷人的美丽，这里鲜花遍地，小桥流水，绿柳成荫，清风醉人。 散发的复古的浪漫气息。
在丽江，阳光对这座城市总是格外恩赐。这里随处可见悠闲地晒着太阳的男女老少，脸上挂着幸福和满足。所谓“阳光温热，岁月静好”大概就是如此吧。这里没有工作生活的烦恼，没有尔虞我诈的疲惫，没有柴米油盐的俗世压力。
[泸沽湖]
在小说《失去的地平线》中这么描绘过这里：那是一块永恒和平宁静的土地。是个有雪峰峡谷、金碧辉煌且充满神秘色彩的庙宇、被森林环绕着的宁静的湖泊、美丽的大草原及牛羊成群的世外桃源。
泸沽湖，位于去南与四川交界处，古名勒得海，其湖面宽广，海水清澈湛蓝，净透度达15米，泸沽湖畔居住着是众多民族，其间以“男不娶，女不嫁”，具有独特走婚制度的神秘摩梭族而闻名世外。
摩梭人自己的母语摩梭语，但是没有自己的文字。其文化为达巴文化，信奉藏传佛教。摩梭人是中国唯一仍存在的母系氏族社会。这里却惟妙惟肖的拥有着书中描写的一切，更加巧合的是，“香格里拉”一词是藏语“心中的日月”、“最接近天堂的地方”之意。
[虎跳峡]
虎跳峡，虎跳峡位于香格里拉市虎跳峡镇境内，峡谷全长17千米，南岸玉龙雪山主峰海拔5596米，北岸中哈巴雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30-60米。
虎跳峡，以“险”名天下，为世界上最深的大峡谷之一。其峡谷内谷坡陡峭，蔚为壮观，江流内以连续下跌陡坎，短距离落差为特点，其水势汹涌，声闻数里。
虎跳峡包括上、中、下虎跳峡，其中虎跳峡徒步线其以险、峻著称，被誉为“世界十大经典徒步线路之一”。
[普达措国家公园]
普达措，位于滇西北“三江并流自界自然遗产”中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和霞给藏族文化自然村为主要组成部分，是藏民心中真正的香巴拉。
普达措海拨在3500米至4159米之间，拥有地质地貌、湖泊湿地、森林草甸、河谷溪流、珍稀动植物等，原始生态环境保存完好。
[梅里雪山]
梅里雪山，藏民心中的神山，位于云南省迪庆藏族自治州德钦以西横断山脉中段怒江与澜沧江之间，平均海拔在6000米以上，称为"太子十三峰"，主峰海拔高达6740米，是云南的第一高峰。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”，也是唯一一座因文化保护而禁止攀登的高峰。
当清晨第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成金色，那耀眼色彩顿时让每个人心潮澎湃，心灵震憾。
[白马雪山]
白马雪山地处横断山脉中段，这里群峰连绵，白雪皑皑，最高峰白马雪山达5430米，远眺终年积雪的主峰，犹如一匹奔驰的白马，因而得名“白马雪山”。
[葛丹.东竹林寺]
坐落在德钦奔子栏乡南永干顶东坡上，原名“冲冲措岗寺”，建于公元1667年(清康熙六年)，意为仙鹤湖畔之寺，是滇西最早的藏传佛教发源地。
噶丹东竹林寺建寺初期仅有僧侣16人，为噶举派。后因参与以滚钦寺为首的反格鲁派战乱，改宗格鲁派，并与抗萨、支用、书松等7个小寺(贡巴)合并，更名“噶丹东竹林”，意为成就“二利”(利己利人)之寺。从此规模不断扩大，住寺僧侣至清末已发展到700多人，活佛10人，成为康区十三林大寺一。
全线设计
丽江古城—泸沽湖—摩梭家访—香格里拉—奔子栏—金沙江月亮湾—白马雪山垭口—梅里雪山—葛丹.东竹林寺—普达措国家公园—独克宗古城—小中甸牧场“吉达姆草原”— 丽江古城
活动要素
【活动时间】第一期：2018年07月14日/集合—07月20日/解散
【活动时间】第二期：2018年07月121/集合—07月27日/解散
【活动时间】第三期：2018年08月04日/集合—08月10日/解散
【活动时间】第四期：2018年08月11日/集合—08月17日/解散
【活动时间】第四期：2018年08月18日/集合—08月24日/解散
【活动地点】云南丽江/泸沽湖/虎跳峡/香格里拉/梅里雪山
【活动性质】半自助、深度体验式户外旅行
【集合地点】丽江古城
【来回交通】全国—丽江/丽江—全国
【策划召集】湖南走四方户外旅行有限公司（活动QQ群：295191360、入群暗号：丽江古城）
【报名热线】400 025 1618
【活动官网】www.zsfhw.cn
【用车标准】9座、11座、15坐、17座、19座、35座商务或旅行车。
【执行团队】对线路熟悉、且了解当地风物的走四方户外专业领队
团队预订
本线路提供私人定制，为其进行独家深度出行策划，即可任意时间单独组队出行，欢迎咨询预订。
行程设计
第一天：全国各地至丽江集合
今日全国各地的队友将来到丽江集合，统一入住我方安排的客栈。如时间比较宽裕可以去附近自由游览一番，记得咨询领队意见，可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，最美的艳遇就在此刻到来；
机票查询去哪儿网：http://www.qunar.com/，提前二周预定，一般都会有好的折扣；也可选择飞昆明再转飞机或者火轮车卧铺到达丽江(火轮车时间为晚班车)火轮车票查询：http://www.12306.cn/，全程火车伙伴需提前两天出发；
宿：丽江古城区客栈或酒店。
美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。
温馨提示：由于初到高原地区尽量早点休息，准备开始明天精彩旅程。
第二天：丽江古城—泸沽湖—里格观景台—360度大环湖—篝火晚会
07：00分左右丽江古城大水车集合出发，沿途欣赏纳西田园风光，8：30分左右途经玉龙雪山观景台远眺玉龙雪山、哈巴雪山，观赏早晨雪山风光，12：00左右午餐，午餐后出发前往泸沽湖，途经小凉山风光。
14：30分左右到达泸沽湖观景台，此时泸沽湖全景映入眼帘，令人陶醉！游览完观景台随后开始神秘女儿国&浪漫泸沽湖360度大环湖，环湖至万亩草海（走婚桥）草海上是层层叠叠的水草，一年四季，草海都各有特色。草海的草总与海相依相伴，海中有草，草中有海，若离若即，仿佛是两个恋人，你离不开我，我离不开你。草海的水也清也蓝，在水里清晰可见湖里水草的踪影，水草间时有鱼儿在穿梭游动，随后到达原始摩梭村落—小落水。晚餐可选择去摩梭人家品尝摩梭小吃，下午茶，然后参加摩梭走婚晚宴大餐哦。晚上可以参加摩梭篝火晚会（泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……）；
不得不说的泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖第一次映入眼帘，我足足有一分钟没合拢嘴： “近湖如碧、远山黛诸、青天碧透……”我们选择住的地方在泸沽浪的腹地，保留最原始的民族特色；当然我们还可以了解到神秘的“阿夏”婚姻……这就是神秘的女儿国！
夜宿：泸沽湖特色客栈。
泸沽湖美食推荐：猪膘肉、咣当酒、酥理玛酒、烤鱼干、古荞粑粑、腌酸鱼、坨坨肉、猪血肠、泡梨等。
第三天：泸沽湖—看日出—划船登里务比岛—摩梭家访—丽江古城
7：00分左右起早吃早餐后看沪沽湖日出，让您置身于如梦幻般仙境之中；不想起床的懒虫可以睡晚一点哦！
08：30前往码头乘摩梭人特有的独木舟——猪槽船登里雾比岛，让你置身湖中央，蓝天白云下、清晨的霞光照射着美丽动人的你陶醉在船上、船在清澈的湖中央、各种珍贵成群的候鸟在蓝天白云下自由飞翔，此情此景形成一幅美丽动人的画面！美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够哦！游船登岛2小时左右后，带你走进摩梭人家，让你了解感受真正的摩梭文化（据文字记载，两千多年来，泸沽湖畔摩梭人以另外一种方式组织家庭。一家之长是女性，家庭的未来属于女孩。这个人、地、天系统都被女性特征所笼罩的独特环境里，没有父权主义和以男性为中心的文化背景，实行以“母系制家庭”为主，多种婚姻家庭并存的“阿夏(情侣)走婚”制，被称为“东方女儿国”）参加完摩梭家访开始返回丽江。晚上自由活动。
晚上自由活动，您可到丽江古城，夜晚可漫步于古城繁华街道寻找属于您的故事或者找个酒吧听听音乐、发发呆，或邂逅。
宿：丽江古城区客栈或酒店。
丽江美食推荐：腊排骨火锅、三文鱼、黑山羊火锅、火塘土鸡、野生菌、丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼等。
第四天：丽江—熊谷关-长江第一湾 —上虎跳峡—彝族村寨“哈巴雪山”— 香格里拉
早上洗漱完早餐后8：3 0集合前往由：詹姆斯•希尔顿著《消失的地平线》中所纪录香格里拉。途经拉市海国际湿地公园，一路行车欣赏纳西田园风光，随后到达熊谷关观景台我们稍作休息，拍照。
而后前往万里长江第一湾观景台拍照留念，游览完长江第一湾后前往世界闻名的虎跳峡，进入上虎跳峡景区，虎跳峡以长江江水在这里被玉龙雪山、哈巴两大雪山所挟峙，海拔高差3900多米，峡谷之深，位居世界第三！一路上感受峡谷的惊险刺激，
午餐后前往香格里拉古城，途经彝族村寨观景台休息，远观哈巴雪山、玉龙雪山，随后在一路美景下直奔香格里拉县城入住酒店。晚上去藏民老乡家做客，与热情的康巴汉子，美丽动人的卓玛跳起欢快的锅庄。
宿：香格里拉商务酒店。
沿途推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、藏家晚宴、牦牛肉火锅、烤藏香鸡、酥油茶、青稞酒、糌巴、牦牛奶渣以及藏族篝火晚会等。
第五天：香格里拉—依拉草原“纳帕海”—奔子栏—金沙江月亮湾—白马雪山垭口（海拔4292米）— 迎宾十三塔—梅里雪山（飞来寺）
早餐后出发前往云南香格里拉依拉草原“纳帕海”景区，纳帕海自然保护区是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年9月至次年3月，黑颈鹤在此栖半年左右。依拉草原是云南高原最大的草原，这里纯朴藏区牧民骑着马儿赶着成群的牛羊，过着神仙般的日子。
而后前往有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子还有葡萄；在奔子栏午餐后前往金沙江月亮湾（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯。
而后进入白茫雪山腹地，翻越白茫雪山垭口海拔4292米，站在此处居高临下，美景尽收眼底。一路美景下山到达迎宾十三塔，迎宾十三塔是梅里十三峰的化身，塔与雪峰相互呼应，都屹立在高原湛蓝的天空下，不管是谁见到这样的景致，都会有种想敞开胸膛呼吸的感觉。在此处尽量享受夕阳西下的霞光万丈之美吧！随后从雾浓顶经德钦县城到达飞来寺，这时“卡瓦格博”梅里雪山就在你面前。享受此刻的安宁吧！
宿：飞来寺商务酒店（标间）。
第六天：梅里雪山“日照金山”—葛丹.东竹林寺—奔子栏—普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)—香格里拉
早上起来观赏梅里雪山“日照金山”，当第一缕朝阳把“梅里雪山”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。香格里拉一词在藏语意为：“心中的日月”；而日照金山正是太阳的圣洁之光照耀在“卡瓦格博”之巅峰，象征着藏民心中的纯洁与祝福；观赏完日照金山后吃罢早餐途经德钦县城到达白马雪山丫口（海拔4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。穿越白马雪山原始森林后到达康巴藏区最古老的藏传佛教寺庙之—的“东竹林寺”游览，游览完东竹林寺后直达奔子栏镇，我们在这里吃完午餐后驱车前往我国大陆第一个国家公园——普达措国家公园，普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，进入景区后乘坐景区的环保车，游览属都湖、洛绒生态民族村、碧塔海，大概要5小时，游览完普达措国家公园后到达香格里拉县城入住酒店。
宿：香格里拉商务酒店。
沿途推荐：金沙江江鱼、各种高原野菜、牦牛肉火锅、自酿葡萄酒、黄果和桔子还有葡萄等新鲜水果。
第七天：香格里拉—独克宗古城—小中甸牧场“吉达姆草原”—丽江
早上睡到自然醒后吃完早餐，前往香格里拉独克宗古城自由参观，了解万里长征红军博物馆，亲身体验世界吉尼斯记录世界上最大的转经筒（高21米直径6米）转经铜，为您和您的家人带来平安好运（扎西德勒）藏语意为吉祥如意之意，游览完独克宗古城开始返回丽江，途经小中甸牧场“吉达姆草原”在一路美景的陪伴下返回丽江。下午16点左右返回到丽江古城,结束愉快的朝圣之旅。快乐总是短暂的，美好的行程就到此结束，让我们把这美女的旅行记忆永远留在心里！
宿：无（需继续行程的可代定住宿）。
温馨提示：
为确保万无一失，建议大家预订晚上20点以后的航班。
物质装备
45L背包、保暖衣物（最好是冲风衣裤、和运动鞋）、足够的换洗衣裤和袜子；
常用物品：防晒霜、墨镜、饮用水、个人用品、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）；
备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等；
药品：抗高原反应药品（如红景天）和肠胃、感冒等个人药品。
活动费用
成人：2980元/人
1.2米以下小孩：1980元/人（不独占床位）
[费用包含]
1）交通：行程内的包车费用（2人以上含2人赠送丽江机场、火车站接送）
2) 酒店：住宿6晚（丽江古城区客栈或酒店2晚、香格里拉住宿2晚、梅里雪山1晚、泸沽湖湖景房1晚）
3）门票：虎跳峡、普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)、葛丹.东竹林寺、金沙江月亮湾、迎宾十三塔、梅里雪山国家公园套票、泸沽湖大门票、360度环湖、摩梭篝火晚会、摩梭家访、划船登岛、香格里拉藏族晚会）
4）餐饮：只含早不含正。
5）领队：（7人司机兼领队服务，8人或8人以上安排领队）
6）其它：每人1瓶高原氧气和1件防寒衣（衣服使用后归还）
7）保险：人均20万专业户外险。
[自理费用]
1）个人往返丽江交通费
2）行程中未含餐费请AA自理
3）儿童价格：（不占床位和门票，如若产生门票费用则自理）；如需要占床位，则和大人同价，门票优惠部分领队现场退回。
4）单房差；单人单住或单独一人没有合住者需补单房差 。
5）丽江古城维护费80元（我们会尽量帮忙逃票，如果产生则需自理）。
6）其它一切个人自由消费项目；
4）如需开票须加收7%发票税点
注：由于高原地区天气多变，为了让您能玩得更好，在行程景点不变的情况下，领队可能会对景点的先后作出合理调整。
[活动预交] 1500元/人
[专用帐号]中国建设银行：6217 0029 2011 8094 870 / 湘潭农商银行：623090 1803 03013 4757（方怡武）。
[支付宝号] 13807494235（武帮主）
队友必读
1）请仔细阅读本帖，了解活动具体内容和活动要求、及活动相关注意事项，如有疑问请致电(400 025 1618)咨询活动。
2）确定报名本次活动，请将[真实姓名\身份证号码\联系电话]编辑短信发送至领队手机 ,或添加走四方户外活动交流群 > 295191360咨询本次活动。
3）出去一次不容易，图的是放松身心、尽情尽兴。我们是一个大家庭，在出走当中，请随性一点、相互协作一些。
2）请遵循｜安全、自助、环保｜的原则，勿在野外乱丢垃圾，认可独立自助为主、热情互助为辅的户外形式。
3）馋嘴的人士请自备零食及水果，假装风雅者请自备茶叶或咖啡、还有歌本。喜欢玩自拍的请将自己打扮得酷一些，有晕车特长的筒子们记得带上晕车丸。
4）贵帮领队基因特异，颜质优良，有侃得一手大山的，有吹得一口破笛、擂得一把烂鼓的，有呤得一首好诗的，当然，也有只愿静静地做一枚美男滴，请阁下因材施用，适量饮用，备好解药。
5）我们主张，影像是旅行之后的精彩延续，每次出行，我们喜欢玩深度创作，因此，你还要做好形象方面的工作。
6）出来了，总是好的，那些意料之外的惊喜，是常有的，请相信此信条，让我们尽情地去感受那一方未知的山水吧。
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