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岩壁上的芭蕾— —室内攀岩初级体验课程 [复制链接]

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集合地
湖南 长沙 天心
目的地
湖南 长沙 天心
联系人
报名热线  400-025-1618

详细信息

攀爬是一种天性

      攀爬是孩子们的天性,在与自然的亲密接触中,他们释放了与生俱来的天性。孩子喜欢攀爬是因为爬高能让他们站在更高的地方观察世界,还能通过攀爬看到想要看到的东西。攀爬,是孩子急于认识世界的一种肢体表现,是几乎所有孩子都十分喜欢的运动方式。作为家长不要阻止小朋友攀爬的天性,或许可以带他们体验一场攀岩的乐趣。


攀岩带来的好处


促进身体协调性

1


 攀爬活动需要全身各部位协调运作:手、脚、眼及身体的整体配合,可以促进身体的协调性,使身体更灵活,反应更敏捷。 攀岩运动还是使用身体肌肉部位最多的运动,对手指的锻炼可以刺激大脑的发展,使左右脑同时运作,达到激发大脑的效果。



协助探索和适应新环境

2


当孩子攀爬到一个新地方,不同距离、高度所产生的变化,将为他们的视觉带来新感受和新体验,这既有助于培养儿童的空间感,也能帮助他们从新的角度观察环境——这给了孩子探索环境的机会,同时也是孩子试着熟悉生活环境的途径。


训练思考能力、观察力、判断力和执行力

3


在不断的摸索试错和成功的体验中就会变得希望挑战更困难的路线,并且在失败时懂得停下来思考为什么失败,要如何改进,并逐渐让思考这件事情变成生活中的习惯。  这种体验可以积极影响孩子的自我意识和行动能力。


培养不怕困难的人格特质

4


在鼓励中不断的挑战困难,战胜自己,每一次成功的取得都会一点点地培养出孩子的自信和面对困难地勇气,长期锻炼能培养出孩子不畏困难、刚强坚毅的精神,为成长后的奋斗精神奠定了最初的基础。





 攀岩运动的最大竞争对手不是别人,而是自己,大部分时间都是自己在挑战自己,永远都有更难的级别等在前面。攀岩运动的意义不在于要赢过别人,而在于在运动中感受成功的喜悦,提升和突破自己。


授课场地:酷攀攀岩馆




酷攀攀岩馆

于2018年8月落成

室内场馆总占地面积1300多平米

无论从外观上

还是从岩壁气势上

都当之无愧“超大规模”“气势逼人”


这里被定为国训队训练基地,

是湖南规模最大、条件最好的攀岩馆,

亦是中部地区最好的岩场。





位置:湖南省长沙市体育馆路一号,省人民体育场综合楼。


交通

自驾:直接导航“湖南人民体育场”,从体育馆路门开车进入地下停车场。

公交

乘坐3/112/113/131/136/146/150/203/222路到烈士公园西门;乘坐168/358/520/901路到省人民体育场。





课程安排

上午课(9点10分至12点)

1.集合点名

2.教练员自我介绍及课堂纪律,安全宣讲

3.攀岩运动简介及装备知识

4.自我安全保护方式学习

5.教练示范教学,攀岩的基本动作

6.学员实操第一节

7.手法脚法动作的应用

8.学员实操第二节

9.攀岩竞赛

10.课堂总结


报名详情

课程费用

188元/人

亲子套餐

一大一小:288

两大一小:388

一大两小:476


  费用包含

课程费用

攀岩教练费用

专业装备费用

课程期间保险费用


                                         





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