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来到宁夏的第一天，必做的三件大事

到达我们为您安排好的四星级酒店，收拾随身物品，稍事休息整理之后，带上同行的伙伴，出门寻找本地特色美食。

到一个地方，绝对不能错过的只有美食：辣糊糊、纯正牛肉拉面、地道牛羊肉、回味馓子、手抓羊肉、野生蘑菇面......另外不要忘了宁夏最有名的枸杞，带回家炖肉喝汤，既正宗又养生，还可以送给亲戚朋友。

特别提醒一下，宁夏口味偏辣，喜食清淡的朋友们要注意提醒店家哦。

好不容易到了大西北，除了必到的沙漠之外，相信大家都想好好感受一番这座城市的独特魅力，西夏王陵、宁夏博物馆，影视城......早到的队友或者从腾格里出来后还有精力的，可以选一个景点尽情玩耍。

晚上19:00点准时在入住酒店召开，我们会就一些注意事项进行讲解，必要时还要分组，大家相互熟悉，和自己的领队见面，认识有缘的新朋友们。

温馨提示：由于风沙原因，我们提醒大家进入沙漠不要选择戴隐形眼镜，也不要混用眼药水，否则容易造成交叉感染；出没野外，蚊虫都不会少，只要不是大风天，沙漠里的蚊虫都很可怕，所以随身携带好防蚊喷雾。

最重要的一点，我们进入沙漠探秘，要对这片黄沙怀有敬意，除了行走留下的脚印以外，什么痕迹都不要留下，甚至小到一个烟头，也请您把它带出沙漠。

路上可远观中国规模最大，地面遗址最完整的帝王陵-西夏文化遗址，西夏王陵，宁夏和内蒙古界山-贺兰山，贺兰山也是宁夏的父亲山。

到达入沙点，在附近的蒙古大营里品尝特色蒙古族凉皮，午餐后整理好自己的个人物资，托运行李将会被即将消失的东风老解放大卡车托运至营地，全程轻装徒步，需要背负两瓶矿泉水及一份营养路餐包，沿途会设立两次补水站点。

初次见到沙漠，难以抑制激动的心情，但要记住先去适应，不要怕走不到营地，我们的线路经过专业的设计，徒步计划也是根据人体状况来安排。

在往期的队员中，下至5岁半的小朋友，上至70岁老人，成功完成了活动，在领队的辅助中，穿越腾格里就不是什么大问题。

如果遇到身体实在不适的情况，请不用担心，经验丰富的职业医师可以随时到达帮您调整身体状况。

在这广袤的沙漠之中，藏着一片巨大的绿洲，周围散落着众多大大小小的湖泊，在这里形成了罕见美丽且奇异的景观：一边是连绵不绝一望无际茫茫沙漠，寸草不生，叫人绝望；一边却是水波荡漾，草木葱葱，一片生机盎然的景象。

截然不同的自然景观在这里完美融合，交相辉映，绿洲与黄沙相伴，飞鸟伴驼玲起舞，沙漠的沙丘轮廓清晰、层次分明，丘脊线平滑流畅，迎风面沙坡似水，背风面流沙如泻。在大漠深处的沙山之巅，可静观大漠日出的绚丽，目睹夕阳染沙的景色。

早起，洗漱，快速收拾行李，就着美丽的日出吃着丰盛的早餐，顺便可以哼歌小曲，摆两个POSS，顺滑的牛奶下肚，这或许就是幸福的诠释。

整理好装备，再次出发。沙漠的环境像是天使与魔鬼的共生，既有震撼心灵的风景，也有令人生畏的黄沙。

备注：每人20瓶矿泉水，营地无限用水，独家水井，可洗漱，不可洗澡，保护水源，请勿污染水源，请统一在洗漱区洗漱。